ヘッドハンターの独り言
ゼロ秒思考と書き出すことの重要性
最近、答えを出すまでの時間を短くスピーディーに行う為に、有効なトレーニングがないか？を考えていた時におススメしてもらい読んだ本が【ゼロ秒思考】です。興味深い内容だったのでご紹介させてもらいます。
【ゼロ秒思考】と聞くと、何か難しいトレーニングかと思いますが、実践の仕方はいたって簡単でして、頭に浮かぶ疑問、悩み、アイディアを思いつくままに紙に書いていく。たったこれだけです。
もう少し細かくお伝えすると、A4用紙を横置きにし、1件1ページで、1ページに4～6行、各行20～30字、1ページを1分以内、毎日10ページ書く。
本当にこれだけ？と思うかもしれませんが、本当にこれだけです。
このトレーニングで頭の中にあるもやもやを見える化し、自分の考えを客観的に整理出来るテクニックが身につきます。
一人で頭のなかで考えていても全然答えは出てこず、なんとなく紙に書いてみたら案外答えが導き出せたということはよくあると思います。私もトレーニングを始めてみて、この感覚を体験しています。学生の時の勉強で「考えるときはまず書け」と言われましたが、このような所に繋がっているのかもしれません。
日々、目に見えて効果が出るものではありませんが、継続していきたいトレーニングです。皆さんも良かったら試してみてください。
