コラム

「ストレス」

最近、私事ではありますが、
仕事でストレスを感じる事がありました。
全て自らの落ち度であり、
自らの未熟さを痛感する様な事でした。

そこで最近読んだ本を思い出しました。

○成功するまでやりきるから、
　ストレスが溜まらない
以下文面抜粋
「そもそも、お酒を飲み、ゴルフをする事で取れるストレスが
　ストレスに入るとは思えません。仕事で感じたストレスは
　仕事で成功しない限り癒える事は無いはずです。
　ボクサーは試合で負けて感じたストレスをお酒やゴルフで
　取り除く事が出来るでしょうか。ボクサーのストレスは
　次の試合で勝つ事によってしか消えないはずです。
　これはアスリートに限ったことではなく
　ビジネスパーソンすべてにいえることです。」
ゴルフやお酒は楽しむものであって、
ストレスを解消するものでは無い。

ストレスで悶々としていた中で、
「結局自らが成長し取り返すしかない」
という考えに切り替わる事ができ、
スッキリとする事が出来ました。