細々と唯一続いているストレッチが、ホットヨガである
ヨガといっても、私が受講しているのは高度なポーズ等ではなく、正しい姿勢でもって、筋を伸ばしたりするような初級コースである
毎回、インストラクターは異なり同じ９０分間、毎度同じポーズをこなしていくが、やはり、各インストラクターのやり方で、受ける側の意識や結果が違うような気がする
・インスラクターがポーズをしとりながら、その９０分が流れていく場合
・実際に各受講者の側にいき、正しくない姿勢を矯正していく人
私もインストラクターと同じ形でポーズをとっているつもりでも、実は腹筋に力がはいっておらず、矯正されて、はじめて気がつく。それによって、より効果を感じることができるものです
仕事に置き換えると、ある案件に対して応募者が登録にいらっしゃる
その方のキャリアの確認・条件等確認しながら、その案件の会社概要・仕事内容・求める人物像等話をする。応募の意思を確認し、書類選考へという流れとなるが、多数の応募の中から、その方が選考に進んでいくためには、再度、職務履歴書がその案件に訴える内容<見せ方>になっているのか？面接時に気をつけるポイントは？等、アドバイスし、再度書類を作成してもらう場合もあるが、そのことによって結果が違うことが多い
仕事をこなしていくのではなく、目的意識を明確にし、何事もとらえていきたいと思う
